شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,022

  1. @lolo_albhr22

    لؤلؤة البحر22
    ما شاء الله مطيرين الصفحات ... زهوره ..الله يرزقك النحافه حمستينا بهذه الجداول بس ياريت ينفع معنا:16: نهوره وام دحمان...مشكورين على التشجيع حبيباتي والله كنت محتاجه دفعه وكم كلمه علشان اتشجع لاني مقهوره من وزني والثبات ربي يرزقكم النحافه…
    يومي الثاني بريجيم اسامه

    ف..2 بيضه وكوب شاي بسكر دايت

    غ::دجاج مسلوق وبرتقاله

    ع::هو لحدالان ما تعشيت بس مكتوب 2 بيضه وسلطه وبرتقاله ..راح اتعشى بعد شوي
    وطبعا لا يخلو يومي من بعض السرقه الخفيفه من هنا وهناك:39:


    والماء قصرت ما اشرب كثير
    والرياضه مو ذاك الزود بس الكرف مشتغل بالبيت:35:

  2. @argoan_54

    لؤلؤة

    يحلي ايامتس حبيبتي
    ويارب يسمع منتس

    وبالتوفيييق بااسامهـ

    يارب مايخلص الشهر الا وانتي نازله عليه 10كيلو

  3. @am_dhmaaan

    مساء الحب والتفاااااااؤل والرشااااااااااااقه الدااااائمه
    يااااااغزلان
    ام تركي اكيد هذا الاسبوووووووع غير رشااااااقة اكيده
    لؤلؤة لاشكر على واجب ياعسل وبطلي سرقه لاوريك شغلك التزمي بالرجيم واشربي مويه كثير معصور فيها ليمونه
    الصابرة موفقه ياعسل وننتظر يومياتك
    ام على الله يسمع منك ونفسي انا بعد ارتاح من الثلاثه كيلو حقت التسعينوادخل عالم الثماااانين يارب تفرح قلبي انا واخوااتي في القروب عاجلا غير اجل بالاوزان الحلوه وبنزول الوزن من غير شر
    رضا الحمد لله تمام
    بكرة عندي مراجعه عن الدكتورة وراح اسأله اقدر اعمل رجيم التمر واللبن نفسي اسويه وهيه الاسبوع اللي فات قالت اشربي طول الوقت شربات وانتبهي من الامساك
    وسلامتكم

  5. @am_amol_alamor

    السلام عليكم
    كيف الحال
    ام تركي موافقين والله يعطيكي الصحة والعافية
    تومي تسلمى علي المعلوات الحلوة
    زهوزة تسلم الايادي
    ام دحمان لؤلؤة ام في رضا نهورة صابرة دموعي فلفولة طيوبة بعيدة
    زهرة لارين ارجوان ام علي وكل الي ما ذكرتهم بالتوفيق يارب
    امس نسيت اكتب يومى من الجوع نمت بدري خفت اسهر واخبص
    ف 1 توست وجبنة شرايح قليلة الدسم وحليب
    الغدا دجاج في الفرن وربع رغيف
    العشاء اتوست وجبن بيضاء
    وقبل كل وجبة بنص ساعة اشرب كوب شاى اخضر ونعناع وكمون وجنزبيل وقشر رمان
    اليوم
    ف 1توست وجبنة بيضاء وحليب
    الغدا شوربة خضار
    والعشاء ان شاء الله حليب و1 توست عسل
    بالاضافة بشرب الشاي حقي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.