آلسسلآم عليكم
ششخبآركم ! وش مسسوين؟
آلموهم ابي ادخل بالموضوع ع ططول بنآت آنآ نحححيفه مرهه
وزيآدهه عليه طويلهه >> مآشآءالله هعع
بالله فيدوني ابي شي يسمنن وربي تععبت ومليت
لو تبون الصرآححه فقدت ثقتي بنفسسي ابدآ حتى العزآيم والعروس صرت آكرهه آحضرههن لآن كل من شآفن قال ليش انتي كذآ تخخرعين بس آزيد كيلو آو آثنين من عرفت نفسي وزني 50 ي يرقآ الي 53 آو يرجع للـ 50 حتى كرهت هالرقم >> لآتلمنه :icon33:
حتى آمممي آصلآ آلححين تقول انتي مآبتس طب كل شي سويته لتس
وآلطآمهه الكبرى آني آنآ الوحيدهه من بين بنآت خوالي وعمآمي ونآسنآ النححيفه قسسم بالله كرهت عمري :44:
لو تصدقون مرهه حضضرت عزيمه وكنت جالسه معع البنآت وفجآءهه وهم يدخخلون علينآ عيآلهم بالابتدآئي واللي آكبر شوين وهم يجلسون سآعه وهم يتشمتون فيني تخيلو قآعدين يقلولي لقب الي الححين مآسكينه علي وكل اللي بالصآله من بنآت وحريم وهن يضححكن يعني جججججججججججججرح (مآني قآيله اللقب مو لقب بعد معيآرهه) كرهت عمري بعدهه >> مسكته العبرهه :44:
آنآ البس وآتكششخ بس مآش آلنححف مآيححسن صورهه >> جمله آممي المشهورهه لي :icon33:
وجربت خلطآت كثيرهه + خلطه حلم بدون تفسسير مآآقول انه ماسوت لي شي سمنت بس بعدين رجععت لوزني السآبق :(
وجههي صآر مآفيه حيآهه
تككفون سآعدوني دورولي ححل
نفسيتي تععبت
:angry::icon33:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- بنآت وينكم
- الله يعينك ,,
وترا الحلبة تمتن مع الحليب جربيها وشوفي انا ماقد جربتها بس أمي تسويها لاخواتي , تقول انها مفيده وتمتن اذا استمريتي عليها
موفقه يالغلا
اي سؤال ع الخاص نادرا اارجع لردودي - كلي ست 6 وجبات في اليوم اوكي
وكل اسبوع زيدي الكميه
يعني مثلا فطور سندوتش بيض مقلي مع كاس حليب
الاسبوع اللي بعده زيدي معاه قطعه حلا زي كتكات سنكرس
اي شي مقلي كثري منه
النشويات تزيد الوزن وتسمن مناطق بالجسم بسرعه
وجبات سريعه همبرقر والشاورما وهالاشياء تزيد الوزن
زيدي كميه الحصص مثل ما قلت لك لاني مجربه هالشي ووزني بسرعه يزيد
والله يرزقك ماتتمنين - مدري والله كسرتي خاطري فيني شحمم ببيعه عليج
طلع لشحمي فايده ههههههههههههههههه
حبيبي جربي كلي الاشياء المقليه وروحي كلي بالمطاعم
يعني ليرحتي المطعم طلبي وجبتين وحده تاكلينها وحده كنها حق ولدك الصغير
وكلي شبسات زينه تنفخ والمعجنات والفطاير تنفخ انصحك
كلي لقمة القاضي دونات اوووه قمت السمنه زين وسكر وطحين وخميره
واذا حبيبيتي مافاد روحي مستشفى يمكن فيج شي لاسمح الله دود ولا معده
لانه موطبيعي اذا هذا كله كلتيه وماتسمنين - اخ يا قلبي ليت وزني خمسين
انا بموت واوصل هالرقم
طبعا انا وزني 58 من فتره طويله وابي اوصل مرحله التخرع الي تقولين عنها كذا لعانه ههههههههههههه
طيب بقولك اسولب بيمتنك وهو وقت الاكل الدسم ترى افضل وقت لتخزين الدهون وعدم حرقها من بعد الساعه
12 بالليل وفتره الفجر ادعسي بروستد وجبات هرفي وماك وهارديز مليانه سعرات حراريه
الكبه المقليه مشبعه بالدهون وعليك بالبنات بتر مع عسل ساندويشات طول اليوم
على طول خلي بيدك كيس الجبس من اى نوع تحبينه وامضغي طول اليوم
قللي حركتك اخر الليل يعني اجلسي ترى الحركه الزايده تحرق الدهون
وصدقيني لو عملتي كذا خلال شهر زايده عشره كيلو .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.