مساء الخير
كيفكم خواتي
ياحبي لكم من زمان اتابعكم وهالمرة قررت اكون معاكم ع طول واشاركم
مالكم بالطويلة اختكم في الله الي هي انا تبي تنحف حلمها تصير رشيقة
تعبت من الرجيمات والحبوب والكريمات ودي اصحى والاقي جسمي مثل مابي
انا سبق ورحت للدكتور الجزار ومشيت اسبوعين على رجيمة ونزلت 4 كيلوا بس ماستمريت
ورجع وزني مثل قبل
يبي لي انزل 15 كيلوا ع الاقل
والحين رجعت اعمل رجيم الجزار البرنامج الاول وراح امشي علية باذن الله 3 شهور لو قدرت وتماسكت
بس سؤالي لحبوب زينكال
انا ابي اشتريها بس مترددة لان سمعت تنزل الدهون وتحرج الواحد وتترك اثر ع الملابس والى اخرة
طيب انا بشتريها مو مشكلة بس لو اخذتها وانا ماكلت دهون لاني ماشية على رجيم هل تنزل الدهون
الي بالجسم وتحرقها ولا لا
وفي احد استخدمها ونزل عليها ولا لا
وكمان في احد استخدم شاي ونزل علية مع الرجيم
ساعدوني طلبتكم وربي نفسيتي زفت المشكلة عندي اردافي احسها كبيرة وابي انحفها باي طريقة
:(
حبوب زينكال (استفسار) ( تم دمج المواضيع المتشابهه)
متابعة النقاش، صفحة 43