السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياا بناااااااات ابي مسااعدتكم وزني 52بسس ابيي انحف عمري 14 وززني مرره موو حلووو لسني
ابيي الحـــــــــــــــــــــــــــل :06:
اناا نحفت 10 كيلوو باقل من سنه بشكل ملحووظ بس المشكله في الكررشه كبييره مو راضيه ترووح
استنااكم عطووني حلووول :time:
ويسسسسلمووووووووووو مقدماااا:32:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- اشربي على الريق حبه ليمونه وملعقه صغيره كمون حطيها مع مويه دافئه مرره واشربي تجنننننن والله أدعيلي انحف
- الخلطه: شاي اخضر-زنجبيل-نعناع-كمون
استخدميها جميعها بنفس المقدار و انقعيها بالماء لمده 25 دقيقة ثم تصفى ويشرب منه كوب قبل الافطار وقبل الغذاء وقبل العشاء بنصف ساعه ولمده شهر. - يسلمووووووو
وربي يعطيكم اللي تتمنوون حبااايبي - لستاج صغيره عالخلطات
حتاثر ع هرموناتج
العبي رياضه نص ساعه باليوم
جري او دراجه
وبعد الساعه 6 لاتاكلين بس فواكه وخضراوات نيه
مثل الخيار والتفاح والبرتقال
وخلي عنج الشيبسات والشوكلاتات
بالنسبه لوزنج حلو مو شايفته زايد
بس كم طولج حبيبتي؟؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.