ريجيم ووصفة الدكتور عادل

شكرا حبيبتي على الريجيم
انشاءالله بجربة

:26: :24: :26:

بصراحه اخت المشخصاتيه

الف الف الف الف الف شكر لك
والله يجزاك كلل خير و ينولك كل اللي في بالك و يرزقك درجات الفردوس الاعلى من الجنه ...........امين يارب
مهما كان الريجيم قاسي على الاقل ارحم من ريجيم ديميس روسوس اللي قتلني قتل

ابي اسوي الريجيم بس ابشرب مويه بدون خل التفاح ينفع ولا لا

لاني ما اقبل طعم خل التفاح

مشخصاتية ( على اسم ربيعتي):27:
كم حجم الملعقة ملعقة شاي ولا طعام للخل ؟؟؟؟؟
وهل الحليب قليل الدسم (انتي شو شربتي)؟؟
وفي عصير البنجر والجزر ( كم كمية الجزر و الشمندر)؟؟؟؟؟؟
بالنسبة للجريب فروت ممكن استبداله بالبرتقال؟
والزبادي (قليل ادسم):27:
وهل الزنجبيل بودرة ولا مبشور ((((((( اذا بودرة كيف سويتيه لأن قلتي ممنوع المعلب)))))))))))))


اسمحي لي حتى يكون البرنامج واضح:26:

اختي المشخصاتية ياليت لو تكتبين الريجيم الي نقص جسمك 14 كيلو

وكم مدته وطريقته


واسفه اذا كثرت عليكي