الله يهون عليكم هانت لاتستعجلون على أنفسكم صح النفسية زفت من الثقل والهم اللي على قلوبنا بس الخيرة فيما اختاره الله عليكم بالمشي وقرأت ورد الولادة ودهن البطن والمنطقة السفلية "الأفخاذ..."بزيت زيتون مقري فيه ورد الولادة والأكثار من الأستحمام بموية دافئة والجلوس في بانيو أو مغطس كبير فيه موية حارة نوعاً ماء يومياً وبإذن الله بيفرجها الله علي وعليكم وتفاءلو وكررو على أنفسكم قول بإذن الله طفلي في مثل هاليوم بين يدي بكامل عافيته سبحان الله تحسو براحة