يااااااااااارب من كانت سمينه ودخلت موضوعي تنزلها 10 كيلو واذا نحيفه تزيد 10 ههههه

متابعة النقاش، صفحة 8

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

39
  1. ياااااااااااااااااااارب تنحفناااااا
    ماشاء الله تبااارك الله
    الله يحميك
    انتي لازم تمتنعي عن الحلويااااات والمقلياااااااااااات طيلة ايااام الاسبوووووووووووووع
    ونهاية الاسبوع تأكلينهااا بس بنسبة قليلة جدآآآآآآآآآآآآآآ
    ==========================
    وابتعدي عن الوجبات السريعة هي المررررررررررررررض
    ادعلي انحف اكثرررررررررررررررررررمن 10 أهي
  2. @mh2110

    انا او موجب و الشاي ما فادني
    بالرغم من انه رجيم الفصائل مو صحيح لكن حبيت افيدك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.