شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9,185
  1. بنت السوريه
    حتى انا لما اخفف اكل مره ولا لما اعتمد السوائل اصير ما اقدر اكل اي شي والحلقه تضيق مرررررررررررررررررررررره عااادي

    الكيكه حتى انا ماحد يدري عن الربط

    ليلو

    ان شاءالله تنزلين الوزن الي في خاطرك
  2. الثلاثينيه

    الترهل يصير اذا نزل وزنك بسرعه بدون رياضه وهاذا الي يصير عاده بعد الربط

    لان اغلب النزول يكون بعد العمليه مباشره على ايام السوائل وفي هاذا الوقت الجروح تكون لسى تألم وماطابت فا الوحده مننا تتكاسل انها تسوي رياضه وتتعلل با الجروح

    انتي من اول اسبوع بعد العمليه ان شاء الله حاولي تمشين على الخفيف عشر دقائق كل ساعتين
    وبعدها حاولي تخلين المشي ساعه با اليوم

    اما بعد العمليه بشهرين تقدري تسوي الي تبين سباحه تمارين سويديه اثقال ايروبيك
    وبا التوفيق
  3. السلام عليكم

    شخباركم ؟
    وشخبار النزول معاكم ؟

    غنوجه
    قريت فالمشاركات ان وزنج زاد :( .. ان شاء الله يرجع ينزل
    وعن ثبات الوزن انا كنت مثلج وزني ثابت على 88 مب راضي يتحرك وان نزل وصل 86 ورجع 88 ما ينزل اكثر ..
    ووصلت لين 89 .. وسويت رجيم سوائل لمدة 15 يوم والحمدلله نزلت 5 كيلو .. بقولج نظامي وجربيه وان شاء الله ينفع معاج .. كنت الصبح اشرب كوب حليب والغدا شوربة سليم (تحصلينها فالجمعيه في قسم الشوربه هذي حق الرجيم) والعشا كوب عصير .. انناس او برتقال فرش من غير سكر والحليب من غير سكر وقليل الدسم .. وبعدين قاعده اسوي نظام تخفيف آكل كل شي بس اخفف ونزلت نص كيلو في اسبوع صرت 83 ونص .. :) وان شاء الله اكون افدتج
    اذا ما عندج فقر دم تبرعي بالدم في ناس يقولون انه يساعد على النزول
  4. @alkyk

    اختي الثلاثينيه
    انا متزوجه و ام عيال و ثلاثينيه مثلج
    نزولي بطيئ .. بالشهر كيلوين و ان كثر ثلاثه .. للحين مافي ترهل الحمد لله .
    ولا رياضه ولا تدليك ولا شي ... ماعندي وقت لكل هالسوالف
  5. الكيكة
    اختي الثلاثينيه انا متزوجه و ام عيال و ثلاثينيه مثلج نزولي بطيئ .. بالشهر كيلوين و ان كثر ثلاثه .. للحين مافي ترهل الحمد لله . ولا رياضه ولا تدليك ولا شي ... ماعندي وقت لكل هالسوالف
    كيف حالكم أجمعين إن شاء الله بخير
    حبيبتي شيخة الزين شكرا لأنك رديتي علي بس ما قلتيلي اللي أكلتو ممكن يكون حرك الحلقه ولالأ
    وعلى موضوع التضييق الدكتور حاطها براسي قالي انت باقيلك 10أيام وتبداي المرحله الثالثه وهي الاكل العادي ولو اكلتي وحسيتي نفسك شبعتي بسرعه ما في تضييق والعكس صحيحي والمشكله اني
    ماني عارفه على اي اساس اطلب التضييق ولالأ معلش ريحوني الله يريحكم:(
    وعزيزتي الكيكه إن شاء الله ينولك مرادك وتنحفي بإذن الله بس في سؤال ليش كلكم تقولو انكم بس تاكلو تغصو وما تقدرو تبلعو انا مو فاهمه مو الربط بالمعده واالاكل ينزل بالمرئ وبعدين بالمعده معلش تفهموني:(
    وكمان طلب ممكن تقبلوني أخت جديده معاكم لانو بصراحه عجبني الترابط اللي بينكم الله لا يحرمك من
    بعض وعلى فكره يا الكيكه انا كمان ما حد يدري عن العمليه الا انا وزوجي وما صدقت القاكم عشان افضفض معاكم
    وخلاص كذا كفايه عورت راسكم سلاااااااام:26: