شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,982

  1. @am_nyory

    rree
    تعبت ادوركم ههههههههههه انا مخبصة يومين عزايم وضيوف الله يعين تخبيصي نقنقه موضرب بس احس بدون التجمع والحماس خبصت :44::icon33: اخر مرة ان شاء الله ما اعيدها
    هلا بك زين لقيتينا ولا كان كل يوم تخبيص من جد لو يمر يوم ما اشوف القروب تضعف نفسي قدام الاكل
    ولا تعيدينها من بكرا ان شاء الله بدايه جديده لكي :)

  2. @am_nyory

    الحاااااان
    مساء الخير اليوم 7تمرات مع قهوه للحين ماسكه نفسي ماادري ايش فيني مالي نفس للرجيم انزل لل72 ورجع 73 والله طفشت مافيني حماس:44:
    صدق والله اثنين في واحد رجيم واجر الله يتقبل منك ياااارب





    كذا حلو احد يشجعك استمري





    عادي سالي لاتتضايقين فيه اوقات الوزن يثبت لو انك صائمه الليل والنهار
    كميلي رجيمك لآخر الاسبوع واذا مانزل وزنك اكسري الرجيم يوم مفتوح او يومين





    مساء الورد
    والله كأنك تتكلمين عني حتا أنا ما اعرف أش فيني بس قاعده امسك نفسي بالقوه والله لانو باقي اسبوعين وعندي دوام بعدها فرصه لي انحف شوي. والله يسهل علينا يااااارب :39:

  3. @saly_61

    الحمدلله عدى اليوم ع خير عقبال بكره
    وينكم اشوف الهمه بردت
    يله تشجعوا وخلوا الكسل

    تصبحون ع خيــــــــــــــــــــــــــر

  4. صاحبة الموضوع
    حبيباتي المشتركات العزيزات الوقورات
    كبيره وصغيره
    آنسه ومدام
    بنت وحرمة
    الى مالا نهايه طبعا


    انتم جميعا اسماؤكم محفوظه عندي ويهمني امركم ياغاليات
    ومسجله اوزانكم
    وضروري الميزان يوم الخميس لتعديل الجدول


    انا اغيب وابع واختفي
    لكن اراقبكم واسجلكم عن بعد
    ويهمني امركم

    واقدم شكري للاخت المخلصه المنوره القروب

    ام نيوري


    على ردودها على المشتركات والمواضبه المستمره
    الله يوفقك امين

  5. @hthyan_alrhyl

    وه

    زييييييييين لقيتكم والله اليوم دخلت قسم الرشاقه وماقيتكم قلت يمكن محد فتح قروب جديد

    بس طلعتو معدلين بالعنوان ومزخرفينه حركاااااااااات

    وجيت الحين قلت اشوف يمكن احد فتح

    وصدفه لقيتكم ومن يومين او 3فاتحين

    يالله الله ييسر لنا الرشاقه

    طبعآ البارح كان عندي عشاء حريم

    ومن بكره راح
    أبتدي بإذن الله عدل ومن دون تخبيص


    الطول في حدود164-166
    الوزن الحالي 90
    الهدف بإذن الله في هالأسبووع أنزل 3كيلو قبل السفر