السلام عليكم
كيفك طمنيني عنك يا عسل ان شاء الله نفعت معك حلول البنات
انا عندي كذا خطوة لازم لازم تسوينها وباذن الله تروح
اول شئ اكلمك من باب انه كنت زيك في يوم من الايام من طفولتي الى فترة والحمد لله زالت
اول شئ انت يا انه داخلك خوف او موقف مؤثر فيك وعشان يروح الخوف والتاثير السلبي عليك بقراءة سورة يس قبل النوم سبحان الله انا جربتها لها تاثير كبير في ازاله الهم بعد امر الله لا تقولين طويلة او شئ والله قصيرة وحلوة وتثلج القلب
ثاني شئ قبل النوم ولا تقولين سويتها لاء سويها مرة ثانية وثالثة و رابعه بعد قبل النوم خذي ملعقة كبيرة عسل اصلي حر ذوبية في كاسة صغيرة موية دافية ونص ليمونه اليمون عشان تستصيغين طعمة والعسل الغرض منه انه يدفي الجسم من جوا وما يخليك تشعرين بالبرد
الموية دافية اقرب الى الحرارة طيب
ثالثا
تاخذين شوي زيت زيتون قد فنجان قهوه وتدفينه خليه شوي حار بس مو مرة ودهني اقدامك مو سيقانك بس الاقدام بس والبسي شراب ثقيل
لان اذا اطرافك دفيت بيدفى كل جسمك بغض النظر عن اي شئ ثاني
وتلحفي بالبطانية ونومة هنيه يا قلبي :40:
وحركة انه تعودين نفسك على حبس البول هذي حركه ممتازة ليش لانه لازم تتعود عضلاتك على انهاتمسك البول على بال ما يجيك شعور وتصحين سوي تمارين كيجل مررررررررررة ممتازة انا اسويها و الحمد لله ارتحت عليها
وكمان في شغلة سويها و لا تستغربين والله تنفعك باذن الله
في المغرب يفضل المغرب لانه خلاص تغديتي من بدري وباقي على العشى وقت و المعد شبه فاضية
تاخذين كوب شاي و تحطين علية نص ملعقة صغيرة فلفل اسود لو حابة ابيض براحتك وتحركينه وتشربينه مو تخلين الفلفل ينزل في قاع الكوب وبعدين تشربين لا كل ما نزل الفلفل حركي بالملعقة واشربيه
هذي الوصفة تضييييييييييييق وتنظف الرحم وتشد المثانة والطعم مستساغ مش بطال طبعا الشاي حلو مو مر
اتمنى لك كل التوفيقق وراح ادي لك يا قلبي
لاني اعرف هذي المعاناه والاحراج الي كان يصير لي :44:
بس الحمد لله
الله الله بسورة يس و ايه الكرسي و المعوذات والاخلاص ونامي على جنبك اليمين وكوني متوضية الله يطلب الله الله ما يرده ابد بالتوفيق :smheart:
العين حق بس صدقيني الي فيك برد ثم برد ثم برد داخلي ما يطلع الا بالدفء الداخلي كمان زي ما قلت لك فوق اوك
عمري 20 وللحين ....بإذن الله راح أتصدق عن كل من تدخل
متابعة النقاش، صفحة 191