وصفة للتنحيف ذكرها اليوم الدكتور جابر القحطاني بسرعة يا بنات

تمام تجربه حلوه..

فيه وحده ذاكره تجربها وطرررررررريقه هي

الطريقه الاصليه هي : تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً

ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة

ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد.

ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً



***** الله تستفيدون من هالخلطه لكن كل واحده تجربها تقولي وش صار معها

والدكتور يقول اجلسي اشربي فيها حتي تصلي الي الوزن المطلوب

الله يعطيك العافية
بإذن الله أعيد تجربته من جديد
في الأول تركته بسبب الطعم :(
هل تعتقدين لو أضيف له ملعقة صغيرة عسل مافي مشكلة ؟

رفع

جربته بس مش للتنحيف كان الهدف تنظيف الجسم
والي صار
حبوب طلعتلي بوجهي بطريقة مش طبيعية وما وقفت واستمريت
ومن بعدها ما عدت شفت الحبوب يعني نضفلي بشرتي
بالنسبة للدورة اجلكم الله اول شهر نزلت قوية وبعدين انتظمت اكتر من اول
وبالنسبة للطعم كنت اضيف معلقة بردقوش وكان يتغير الطعم وكنت اتحمله