اسوي رجيم ولافــــــاد مقاساتي نفسها ؟



وش الي يوخر هالدهوون
وربي حاله امس لبست جينز
والله نفس هذي الصوره صار شكلي قمت فسخته ولبست فستان طويل :o
مع انو كان جمعة بنات

لي شهر اسوي رجيم ورياضه ولانحفت
.style1 { text-align: center;}

14 تعليق 1,711 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14
  1. @princessa_1

    والله مدري بس ماحبيت اطلع بدؤؤؤن ما ارفع الموضؤؤع
    الله ينحفك بصحه وسلامه يااارب
  2. @dmaah_ordh_1

    حبيبتي لاتستعجلين يمكن جسسسسمك نزوله بطيء

    ان شاء الله بتنحفين بأذن الله بس انتي أأأأستمري وسوي رجيم متوازن ورياضه الرقص تنحت الجسمم


    ادعيلي اني انححححححححححححف
  3. -

    يمكن آكلكك م يوآزي ريآضتكك
    يعني تآكلين آكل عآدي بس ؤيآضتكك مو كثيرةة
    يعني م يمدي تحرقين آكل آليوم تخربين آللي سويتيه بكرآ
    خلي مدة ريآضتكك سآعةة و آتركي آلحلويآت مرة بآلآسبوع
    آو سوي تحليل غدةة
    آنآ مثلكك بس آكتششفت آن نظآمي ب كبره غلط
    آسوي ريآضةة نص سآعة و آروح آكل وجبة < كف ><
    رآجعي آكللك مدة ريآضتكك و آذآ كل شئ تمآم يمكن فيكك آملآح آوغدةة
    كثري شرب مويةة : )

    و الله ينحفك من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.