¨°o.O (( رابطة المتحزمات)) O.o°"

شيوخه ... حبتج العاااافيه .. القلوب شواهد ( بالمصري الئلوب عند بعضيها )

ليلووو ..الله يعين الجمييييع .. و كل عااام و حلقتج بخير ههههههه

يليت انزل حتى لو 20 كيلو باول سنه راضيه .

تسلمين يالغالية يامسك ابيض وانا بعد اخاف من الترجيع
الكيكة
الله يعينج وتوصلين لل 75 ان شاء الله وانا بعد اخربط اكل من عشا اليهال ومن اقص اوخر عن السفره هذا ياثر علي الوزن ؟؟؟ يمكن من جذيه ما ينزل بسرعة
ليلو
حسافة طا فتني هالحلقة لاهية بالامتحانات والا انا متابعة حلقاتها خصوصا سوالف الرجيم والمتان واشلون يضعفون راضيه لو انزل بسنة 20 كيلوا نعمة يصير الوزن 74 وهذي المرحلة الاولي والثانية ودي اوصل 65 يارب
شيخة الزين
يعني متي اوزن اليوم لي 4 ايام من غسلت منها ؟؟؟؟ اوزن الحين والا بعد
والسلام للجميع

السلام عليكم

البارحه عقب ماكتبت لكم .. رحت خبصت الدنيا عدل عدل .. امس كنت وايد يوعانه مادري اشفيني
كليت 2 بطاط ليز و 4 شرايح توست و جبن و دايت كولا و شويه جوز ( مكسرات ) و 6 او 7 كور صغار ويفر ... و اخر شي صمونه فيها جبن و موزه

وصلت مرحله احس بنفجر من الاكل .. كليت واااااااااااااااااااااااااايد

بعدين نمت :)

توبه ما اعيدها

النية الصافيه

شكلي ماراح اوصل
خلاص تعبت و يأست من وزني .