~❁☺❁ تجمـــع أمهــات أحـــلى كتـــاكيـــت مــــن الـــولاده 0 إلـــى 6❻ أشــ☺هــر ❁☺

انجل لا والله ما اتوسط لك تاخذين حريم ولدي واللي معك بالتجمع قبل كلهم عيال خخخخخخ
ادكتور يقول نصبر لسنه ونشوف

توتي ليه تطلعينه بالبرد ماعندك شغاله؟

ام الوليد عندي بس رفضت يجلس دحومي وبنتي عنده تقول مشكله مع بعض فصرت اوديهم كلهم عند امي
وشوفين مسنترة على اللاب توب جالس على رجلي ولا تتحركين

الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..
ابدئي بإطعام طفلك من انتهائه أربعة أشهر....

الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30 مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف

الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..

الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق

الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..

من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
صلصة جبن مع أي نوع خضار...
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..

من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز

هلا بك ام الوليد أخباااااااارك

والله يبارك فيك يااااقلبي

ليش شغالتك اثيوبيه الله يعينك أشوفها عند أهلي صغيره وحاسبه نفسها من العايله الشغل على مزاجها ولاطنقرت ماتكلمك وياحبهم للنوووووووووم

انتي بدلتي الجنسيه والا ماجازتلك السيرلانكيه

أنا الحمدلله مشيت وضعي وارتحت تبين الصراحه يااندنوسيه والا بلاااااااااااش يعجبني شغلهم وشطارتهم ولايحبون النوووم
من الصبح وهي صاحيه

إذا مررررررررره كنت محتاجه استأجرت يوم سيرلانكيه بس فيهن بروووود فضيييييييييع عجزت اتقبلهم
ماتبرد القلب

توتي الله يعينك على الدوام وتنقيلة ولدك بهالبرد والله تركت دوامي على حساب ولدي وارتحت افكر لو أني أداوم كان متورطه خصوصا مذاكرة بنتي ماخذه من وقتي وبعد ماتركت الدوام الحمدلله تنظم وقتي وتفرغت لبيتي

ومبروووووووووك زواج أخوك أنا باقي له شهر وكم يوم وحايسين بتأثيث شقته الله يعين

حتى اسومي ماتحسن صدره بسبب الطلعات بهالبرررررد

والتطعيمه الحمدلله عدت على خيييير

بديت اعطيه زبادي خالي الدسم وعطيته موز مع الحليب شوي تذويق بسسسسس

عشان يتقبله بعدين والله الاكل شغله يبي له طبخات لوحده يالبى قلبه

والحمدلله بدى يقلب كم قلبه ومبسوووووووووط يحس انه مسوي انجاز ماتجي الا بعد تعب هالقلبه ههههههههه