استئناف . . . دورة العصبية بين الداء والدواء ( المناقشة )...شهر 4

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
متزوجه لدي طفلين 7 سنوات 5سنوات وحامل
الهدف من حضور الدوره التقليل من العصبيه وكيف أتحكم في أعصابي وأتصرف تصرف حكيم أثناء العصبيه بحيث ما أضر أحد ولا أجرح أحد بذات زوجي وأولادي
نتيجة الاختبارISFPالنقاط15
العصبيه أثرت علي كثير بذات مع أولادي لاني أضرب بشده وأسب وأهزاء وأخاف أسبب لهم عقده أو أكسر شخصيتهم ومع زوجي بقلة الاحترام أثناء العصبيه

متزوجه ولدي ثلاث اطفال 4-8-10

هدفي من الدوره التخلص من العصبيه الزائده

والخروج منها بأ فضل النتائج بان لاتفارقني الابتسامه

نتيجة الاختبارين الاول ENFT والثاني 13


اثرت علي العصبيه اصبح جو البيت متوتر دائما

وفقدان السعاده والبسمه

العصبيه تزيد مع اولادي وقليل مع زوجي

اما مع باقي الناس عكس ذلك تماما

وجزاك الله خير00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولاً انا ام لثلاث اولاد
ثانياً انا ماكنت عصبيه كنت بارده ومدلـله جدا وكل اهتماماتي مدرستي ولبسي
وحابه اتغير عشان اولادي الله يخليهم لي ودي يكبروا ويكونوا قريبين مني وانا قريبه منهم ويحكولي مشاكلهم بدون خوف من عصبيتي وردة فعلي
ثالثا esfp 11
رابعا تاثير العصبيه على شخصية ولدي الكبير مايدافع عن نفسه ابدا حتى لو موغلطان و ولدي الصغير عمره سنه وثمان شهور عصبي جدا لانه متعلق فيه ويقلدني
واللي يقهرني اتحمل الناس واحمل نفسي فوق طاقتها يعني حتى لو احد غلط علي اتجاهل الموضوع وما ابين اي عصبيه او ردة فعل ولاكن في داخلي اكون معصبه واعتقد انه هذا سبب عصبيتي على اولادي  

نبذة عني :
متزوجة من 8 سنوات وعندي بنتين 6 سنوات - 3 سنوات، ربة منزل


هدفي من الدورة :

أتركـ العصبية لأنها عكس شخصيتي السابقة المسالمة الهاديه ،، وأرجع لشخصيتي السابقة
وأكون هاديةمع بنااتي واخفف من عصبيتي عليهم لأن بناتي صار تعاملهم مع بعض مثل تعاملي معهم صراخ وعصبية وسب وضرب


أثار العصبية علي :

ماعاد أتحمل أي شئ على طووول معصبة ومكتئبة وهذا أثر على علاقتي بزوجي وبناتي خصوصا الفترة الأخيرة صرت مثل عود الكبريت بسرعة أعصب وأجلس طووول اليوم معصبة لدرجة نسيت لحظات الهدوء و الروقان والضحية الدائمة بناتي لأني عصبيتي عليهم بس.... يعني العصبية عندي داخل البيت فقط وإلا برى نفس شخصيتي السابقة هادية


نتيجة الاختبار :

الاول

INFB

الثااني

16