ممكن أفضفض..قبل يجيني انهيار عصبي؟

سوي شفط فلوسك الي تخسريها في الملابس حطيها بجسمك احسن وتلاحقي على عمرك قبل زوجك من جد يفكر لانه اذا فكر ماعاد شي يرده الا رب العالمين

هلا حبيبتي

لا تتأزمي و لا تضايقي , انا صار لي اشهر طويله ما دخلت المنتدى و حتى رقم السر حقي نسيته بس سويت استعاده بس علشان ارد عليكي
لاني من جد عشت كل كلمه قلتيها وحسيت فيكي و حابه اقول تجربتي شوفي حبوبه انا ما في رجيم ما جربته مع ان وزني عمره ما زاد عن 70 بس بالنسبه للمحيطات فيني من اهلي و صحباتي يعتبر وزني كارثه , لما شفت رقم 70 دقيت جرس الاندار و صارت حياتي طوارى جربت كل انواع الرجيم انزل بس 5او 7 كيلوا و يثبت وزني و ما يتحرك و اياس و لما ارجع اكل طبيعي ازيد كيلوين او اربعه و ارجع اسوي بحث و تمحيص علي رجيم ثاني و اسويه و انقص كم كيلوا و يرجع و زني يثبت و في دوامه

كان حلمي اوصل 50 , الي غاية ما تعرفت علي رجيم اتكنز المعروف برجيم دشتي و فيى رجيم يشبه لهم و يسمي
رجيم دوكان في البدايه ما اقتنعت فيه لكني ما خليت منتدى لا عربي و لا انكليزي ما قرأت فيه عن هالنوع من الرجيمات الي ان اقتنعت فيه
المهم جيت الي التطبيق في البدايه تعبت لكني كنت مصممه و قتها وزني رجع الي 69 و الان 55 من 4 شهور و محافظه علي هذا الوزن ولسه راجعه رجيم و ناويه علي ال50 باذن الله
جربته وحده صاحبتي وزنها في نهاية التسعيات في اسبوعين نزلت 5 كيلوا
و زوجي كان وزنه تسعين ما شا الله في اقل من 4 شهور صار وزنه 76
فكرت هذا النوع من الرجيمات انك ما تحرمي نفسك من الاكل و لا تجويحالك و في الطلعات و المطاعم ما تتوهقي و في نفس الوقت الوزن الي تخسريه 100% هون لانه يتم حرق الدهون بطريقه تختلف عن كل انواع الرجيمات الاخرى فلما تكوني نازله كيلوا في الميزان كانك نازله 3 كيلوا في الطبيعه او اكثر و تقدري تدخلي المنتديات و تقراي غنه و تجارب البنات فيه و الله اكثر من روعه قليله في حق هالرجيم
والله ثم الله ما في رجيم رتب جسمي و خصره الا هالرجيم ينحت الجسم نحت بس يبغى له اراده قويه و ابشري بالنتائج
وانا اضمن لك انك لو تلتزمي بالرجيم التزام جاد ما يمر هالوقت من السنه الجايه الا و انتي خسرانه نصف وزنك باذن الله

انا ما اسوي دعايه للرجيم ولكن من جد هالرجيم سحري و عجيب من تجربتي الخاصه و من تجارب ناس اعرفهم صحيح انك ممكن تنزلي كيالوا في رجيمات ثانيه اكثر في الميزان ولكن هذا الررجيم في الشكل و مقاسات الملابس اكثر بكثير من انواع ثانيه بعشرات ان لم يكن بمائات المرات

اخير شي احب اقول لك كلنا نحب الحلا و انا شخصيا اموت علي المعجنات و الاخباز و لكن شكلي و جسمي و رشاقتي تهمني اكثر و صحتي ايضا لان ما ورا السكر و المعجنات و الاخباز الا الامراض من ضغط و سكر و و و و امراض الدنيا سببها نوعية اكلنا و ليست كمية اكلنا

هذا كله كوم و احساسك كوم ,لما وزني صار 55 صرت احس اني رجعت بالمتوسطه او الثانويه خفه و رشاقه و دلع غير الملابس الي اروح المحلات و اخذ لي مقاس 10 بس علشان اقول لهم هذا كبير ابغى مقاس 8 ههههههه و الله تحسي بمتعه اول ما وصلت الي وزني هذا صرت اروح المحلات و اتشرى و اخذ اصغر مقاس و اقيسه حتى لو ما ابغى اشتري بس اقيس و انا مو مصدقه اني البس 8 و ان شاء الله ناويه على مقاس 6 باذن الله حتي مره شفت قميص مره عجبني بس ما كان فيه الا L وXS عاد اقول حسافه لو فيه على الاقل M كان اخذته هو صحيح بيكون واسع لكن اشوه من L المهم كان زوجي يقول لي جربي XS قعدت اضحك اقول له من جدك يقولي و الله شكله قدك
المهم اخته و ما شاء الله دخل و الخصر جنان بس الزر الي عند الصدر شويه يتسكر بالغصب و مشروعي الحالي اني البس هالمقاس

فلا تياسي و واصلي و الاكل بيظل في الدنيا ما بينقرض ترى كل الي يسوا رجيم يشتهوا الحلا و الشوكليت و المعجنات بس الي يفرق بين وحده و وحده الاراده

اسفه حكيت لك قصة حياتي بس تجربتي و انا فخوره فيه و متأكده ان كل وحده من تقدر تنزل و زنها بقليل من الاراده و العزم و في شيء كنت اسويه و بنت هنا ذكرته اني كنت دايم اتفرج على صور عارضا و مديلادت ملابس في النت و الملات و اتخيل اني اكون مثلهم او اني كنت اروح اقيس مقاس ضيق علي بدرجه و يكون هدفي انه يخل علي بعدها بشهر اروح اقيسه تتخيلي كيف كانت فرحتي كنت اطير من الفرح و هات يا تصويرههههه و ارجع احدد لي مقاس اصغر من المقاس الي قبله وهكذا

و اي سؤوال انا حاضره بس لا توقفي و الله يوفقك
تحياتي

الله ينحفك من غير شر

والله لازم تشمري كمك وتشدي ألهمه مايتفع كذا يا أختي
امشي في الممشى واشربي شاي اخضر او شاي رشاقه
ابعدي تماماً عن الحلويات في البدايه
وبعدين قللي من الدهون وبعدها سوي رجيم النقاط
راح تضعفي عليه مررره