شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,982

  1. @shoy_ahsas

    ( اليوم الأول )
    <~ كآن أمس ..

    ف/ تمرة × حليب الرشآقة
    غ/ 3 تمرآت × حليب الرشآقة
    قبل العشآء جـعت وكلت صحن سلطه
    ع/ 7 تمرآت × كوب لبن

    الريآضة ~
    نصف ساعة تمآرين إيروبيك + نصف سآعه تمآرين ليآقة وشد الجسم

  2. @rola_5_1

    ###عيون القلب###
    مرحباااااااااااااااا بنات ارجواااان حمدلله عالسلامه يالغلا اذا تاخذين مضادات حيويه كلي زييين ماعليه لاحقه عالريجيم باذن الله لا تعافيتي قائدتنا ....ترى احبك في الله <<<عجزت اعبر رولا شخبارك حبيبتي وكيف مضى يووووومك عساكي ملتزمه زيي…
    رولا شخبارك حبيبتي وكيف مضى يووووومك عساكي ملتزمه زيييييييييييين

    هلا والله يا عمري الحمد لله ماتزمة والله ما اخربط ابدا بس مبارح سويت سلطة بندورة مع بصل وشوية ملح

    الحمد لله حاسة انوا مقاساتي صارت اصغر

    كان يومي جداً مريح والله لا جوع ولا دوخة ولا اي شي المهم بدنا طريقة لنصاحة الوجه بعد ما بلش يظهر عليه النحافة

    شكرا على التشجيع يا عمري

  5. @aayon_alklb_4

    رولا ماشاءالله كم لكي عالدايت ...انتظر تصغر المقاسات وربي اهم من الميزان

    وبالنسبه للوجه قريت مره عن ماسك الخميره بس خليني ادوره لك واجيب الرابط

    توته وبس الله يشفيك ويعافيك يالغلا ماشفت مشاركتك حبيبتي

    قائدتنا مشكووووووووووووووره عالروابط تسلمييين واسال الله انه يفرج عليكي همك ويزيل كربك لاتنسين الاستغفار ياقلبي

    مجرد احساس يومك بطل استمررررررري


    <<<<<تتغدا 7 تمرات وكوب زبادي خالي الدسم