ا اام شهود@aam_shhod 15 مارس 2012 :27:حبيبتي وقت الدوره لازم تهتمين يعني افطري وكولي ادويه واشربي شاي غوري تلقينه عند العطار ورابع يوم من الدوره تبخري (الكبو )وابعدي عن الاشياء البارد والعصيرات واشربي حليب بفلفل والافضل فلفل ابيض وكمان تمارين كيجل حلوه الله يشفيك
S shoshoalshehry 16 مارس 2012 لازم تهتمين في نفسك زين اشربي اشياء دافيه ابعدي عن الغازيات افطري الصبح اطحني مقادير متسوايه من الفلفل السود والفلفل الابيض وزنجبيل مطون وخوذي ملعقه الصبح مع كوب حليب ولاتفطرين بعدها لمدة ساعه واذاعندك عيال كثير خلاص سوي عملية تجميا وريحي عمرش