يا حوامل المنتدى كيف تعتنين بأنفسكن أثناء الحمل؟؟؟؟ هدا برنامجي الشخصي

احللللللللللللللى موضوع

كيفكم كروشات وشو اخباركم
انا بالنسبه الي والده مرتين وهذا حملي الثالث وطبعا عندي تشققات سابقه وترهل
وناويه بكره اروح اشتر لسان البحر وخل التفاح وزبده الكاكاو الخام وكمان الي بالمرز وزيت الزيتون وحعمل خلطه ولا بالاحلام

بالنسبه لشعري بستخدم زيت زيتون وكمان زيت اللوز وبعد الحمام بحط غارنييه قبل السشوار بيجنننننننن
وللوجه بغسل بغسول مقشر الي هو كلين اند كلير خرافي وكمان بمسح وشي بميه ورد وكمان بتونك كلين اند كلير وبث

الفرحه القريبه.. لسان البخر والخل خليها لبعد الولاده احسن..احسها شووي خطره

لااااااااااااااااااااا كسل لااااا
لازم ترطيب حتى ما تندمي بعد الولادة ز كمان ما تقدري تصلحي ما خربته 9 أشهر في مدة قليلة
اصبري حبيبتي و تشجعي

خلي لسان البحر و خل التفتح لبعد الولادة لان ما يرطب بس بيرمم قليلا علامات التمدد في البشرة وكمان ما نعرف مضر على البيبي
خليكي على زيت الزيتون هو بيرطب و يرمم في نفس الوقت
زبدة الكاكاو مرةةةةةةةةة مفيدة خديها و داومي عليها
أنا في المغرب ما بعرف وين الاقيها يمدحو فيها كتير الاجانب و العرب
الله يرزقك الدرية الصااالحة يا رب و كل من دخلت للموضوع :27:

ايه نفس تفكيري :)