السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا ولدت قيصري من شهر وشويه وتوفت بنتي الله يرحمها ويجعلها شفيعه لي ولأبوها يارب
لكن انا سرت اعاني من وزني خصوصا اني ماكنت كذا قبل الحمل لكن الدكتوره بسبب ضعف وزن بنتي قالتلي كلي كثير وكلي شوكولا كثير وزاد وزني لدرجه اني الحين مصدومه مره من نفسي وبطني كمان ماكانت ابدا كذا قريت انو اللي تولد قيصري بطنها تجلس كبيره وماتقدر تنحف بسرعه > خايفه مره
طيب الحين كيف اسوي وزني 80 كيلو وحابه اخسر وزن كثير واوصل لل 50 زي زمان
اعطوني حلول او نصايح انا جالسه احاول قد ما اقدر ابعد عن الشوكولا واقلل اكل واعمل رياضه امشي عالسير نص ساعه
بجرب كمان طريقه التصفيق مره لقدام ومره لورا انا كنت اعملها زمان قبل ما اتزوج
ادعولي بنات لأني بجد اعاني من وزني نفسيتي تعبت شويه لكن يارب اسأل الله الأجر يارب يفرجها واخلص من وزني الزايد وارجع لطبيعتي
انتظركم
هل بطن القيصريه في أمل إنها تنمسح ؟؟؟ ولا بلاش نتعب عالفاضي ؟؟
متابعة النقاش، صفحة 5