◕‿◕ ريـُآنـِـة آلـعّـود .. نـَآديِ آلليَـآلي تـُعـوٍد ◕‿◕

كلام سليم

الله يسعدك

وجزاك الله خيرا

كلامك ميه ميه انا ادخل نادي ومسويه رجيم وابتعد عن الدسم مره اكل مشويات وسلطات ورز مسلوق بشهرين نزلت




7 كيلو والحمد الله بشهر ونص ماني مستعجله واكل اناناس واشرب عصيرها وانقع الكمون مع شرائح اليمون



طبعن من الليل واشربها الصباح ع الريق قبل الفطور جربوها اخواتي