شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,889

  1. @aa_bth_almtr

    كيفكم بنات

    انا اليوم الثاني من الرجيم الكيميائي

    الحمدلله عدا امس على خير وعقبال باقي الشهر يارب

    انا هدفي 10 كيلو ولو اكثر اكيد مابنكره

    الفطور كوب نسكافيه

    والغدا دجاج وسلطة

    والعشا لسه طبعاُ

    مامشيت اليوم وان شاء الله امشي في الليل

  2. @aa_bth_almtr

    الشهر الماضي كنت مع دكتور تغذيه

    بدا معايا بالاسبوع الثاني

    يقول لأنه النزول اكثر ومو اقل من 3 كيلو

  4. @alm_klby

    طفلة نست تكبر
    واياك موفقة بس يااختي غريبة وش السبب اتمنى تفيدنا ليش خلتك تبداي بالاسبوع الثاني ؟ وانا خايفة من رجوع الوزن وربي شايله همه ممكن تسالي دكتورتك؟؟ ازعجتك باسالتي :26: وبرافو عليك


    هلا بك اختي
    بنسبه لي انا الاسبوع الاولي خربطت فيه شوي ورجعت له
    وقلت له اني خبصت شوي
    قالت مافيه اشكال بما انه شي بسيط
    ابداي بالثاني من الاحد
    لاني كنت السبت بعيد الاسبوع الاولي


    وبنسبه ان الوزن يرجع هي تقول لا لانه راح تغير نمط الرجيم بعد هذاا
    ويكون فيه كسر وبعدين تثبيت على كلامه ويارب نوصل للوزن المثالي

    الله يسلمك يااارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.