شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

18
  1. الطول يعتمد على النغذيه الجيده وخاصه فترة المراهقه . ولاكن التشكل الجسدي يكون اسهل بعد 25 لان العضلات والهرمونات تكتمل . يعني الي تسوي رياضه ورجيم تلاحظ الفرق بعد 25 اكثر من الصغيرات .
  2. @sarot_1

    صاحبة الموضوع
    يسلمووااا ياحلوااات نورتوا في إنتظار المزييييييييييييد من التجاااااارب للإستفادة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.