اسمرار البطن والصدر

رفع لعيونك
وترجعين إن شاءالله أجمل من أول

الحمدلله عالسلامة ومبروك ماجاك

اللي صار لك طبيعي في أمهات كثير يصير معاهم بالحمل ويرجعوا للونهم بالتدريج وإذا فيه عناية يرجعوا أسرع

لا تأخذي كريمات لها عواقب وخيمة على البيبي إذا أنتِ ترضعي

و أنصحك بإستخدام لوشن فازلين الوردي لتوحيد لون الجسم أدهني مرتين في اليوم

لمدة أسبوعين وإن شاء الله تحصلي نتيجة تعجبك

وأهتمي أختي بشرب الماء والعصائر الطبيعية وحلي الحليب الطازج بالعسل وأشربيه في الصباح

دعواتك لي .

لا000تطمني يروح مع الوقت
هذا بس بسبب تمدد الجلد وانت حامل
بس اذا تبين يروح بسرعه
اخلطي 4 ملاعق صابون مغربي الثقيل اللي هو هذا



مع ملعقة حنا وملعقتين زيت زيتون وافتحي الدش على الماي الدافي المايل للحراره واجلسي تحته
وبعدين ادهني جسمك بالصابون
والبسي بدلة الساونا000البدله اللي هي هذي



وخليها عليك لمدة ساعتين او ساعه ونص او ساعه
وبعدها اخلعيها واغسلي جسمك زين من الصابون المغربي بماي دافي اقرب للحار
وبعدها افركيه زين بالليفه المغربيه لحد ماتشوفين انك خلاص دختي من الفرك
وشوفي الهوايل اللي بتطلع منه000بتقولين00معقوله كل هذا في جسمي00!!
وبعدها اشطفي جسمك بالماي واغسليه بصابونة الطاووس او البابايا او الكركم
وبعدين اشطفيه بماي بارد وادهنيه بكريم مرطب00زي كريم جنسون الوردي000ريحته يااااسلام
او اي كريم مرطب ثاني زي فازلين لتوحيد اللون او بزبدة الكاكاو
كرري هالعمليه كل اسبوع000وان شالله يرجع جسمك اصفى من الاول

ممكن تستعملين الصابون المغربي مع خيمة الساونا
بس الصراحه انا استعملت الخيمه واستعملت البدله
لاحظت ان البدله اريح ونتيجتها افضل من الخيمه
خصوصا هالايام000الجو حار والخيمه تسبب ارهاق للجسم مع حرارة الجو

طبعا بالاضافه الى استعمال خلطات الجسم اللي ماليه هالقسم
اهم شي الاستمرار وعدم الكسل واليأس

اولاً الحمد لله ع سلامتك
ثانياً عليك بالترطيب العميق والتقشير والحمام المغربي
وثالثاً وحدة مغربيه هنا تمدح زيت الاركان
وبالتوفيق