الموضوع مغلق
تجمع رجيم التمر واللبن ورجيم اندومي بالشطه للتحفيز بسم الله نبدأ
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو
اخواتي الحوائات الجميلات الرشيقات >>>>> بإذن الله
:16:
اتمنى يكون في مشاركه للدعم والتشجيع لاننا نحتاج احد ورانا وتجارب تنكتب تشجع وتخلينا نواصل ــــــــــــــ
اوكي اشهر رجيمين قرأت عنهم واقتنعت فيهم رجيم اللبن والتمر ورجيم العضوه اندومي بالشطه
قرأت نجاحات خرافيه لا تصدق من الاعضاء والنتائج المبهره
رجيم التمر في كل يوم الفطور 7تمرات +كوب من اللبن او الحليب او الزبادي وكذالك الغداء والعشا ويوم في الاسبوع يكون مفتوووووح وااااااا اهم شئ من جد
رجيم الاخت اندومي بالشطه اكيد ماتاكلي اندومي بالشطه هههههههههه
رجيمها 3 ايام تاكلي بس البان
3 ايام فواكه
3 ايام خضار
3 ايام لحوم
مع المواصله طبعا واللي تقدر كمان تمشي نص ساعه في اليوم احسن واحسن
انا حابه ابدء برجيم التمر واللبن لمدة شهر واتمنى في ناس تدخل كل بعد يومين او ثلاث يعطونا نتايجهم اللي حيبدئو معانا بإذن الله تمام
نبغى حماس وكل وحده تدخل تقول كم وزنها ووتطمح يكون كم وايت الرجيم اختارات وفي اي يوم راح تبدء
ابدء انا
وزني 65 اطمح ارجع زي ماكنت بنت 55 يعني اتمنى انزل 10 كيلو لانو الملابس صايره مو حلوه عليه وبطني طلع مع الحمل واخترت رجيم التمر واللبن يارب كون في عوننا وراح ابدء يوم السبت القادم
:7_5_127::7_5_127:
نبغى نكون في العيد بإذن الله على الوزن المطلوب يارب
ارجو تثبيت الموضوع للإفاده إذا امكن
يارب ينجح هالتجمع يارب :2thmup: