السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ندخل في الموضوع على طول
مركز غرناطه هو مركز صحي للدايت فكرته انهم يسولك الوجبات ويرسلونها لكي يوميا اعتقد الشهر بالف ونص وتراجعين عند الدكتوره كل اسبوع
بنت خالتي اشتركت فيه ونحفت 5 كيلو في اسبوعين بس هي اول مره تسوي رجيم وقالتلها الدكتوره نص ساعه مشي وبس
هل في احد جرب هالمركز وجاب معه نتايج كمان ؟ يالليت اللي عنده معلومات لا يبخل علينا
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11- والله يا حبيبتي أنا كنت بنادي فتاة ثقيف وقالت لى المدربة عنه وان وحده تعرفها اشتركت بغرناطة ونقصت باسبوعين زي ماقلتي ٥ كيلو
أنا ودي اعرف زيك ودي اشترك بس أخاف اشترك وعلى الفاضي - طيب ماسألتي بنت خالتك كيف وجباتهم وش تتكون منه
وتجيها بنفس الوقت وحاره
يعني يلتزمون بالمواعيد والا بس فلوس على الفاضي
وهل صلحو لها فحوصات والا لا - بالنسبه للوجبات تجي بارده مو نفس الوقت ويجيبولها الفطور والغدا وفي الليل العشاء والفطور وثاني يوم غدا وعشا وهكذا يعني يوصلون كل وجبتين مع بعض وهي تسخنها
وسولها فحوصات شامله لكل الجسم عشان نسبة الاملاح والدهون والكريستول والغده الدرقيه - ^^^^^^^^
- سبحان الله وبحمده
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.