مين تقلي اهم مصادر الاغذية الي تحفز نمو الشعر ؟؟

االاشياء الخضراء
مثل الجرجير
ويوميا قبل النوم اشربي كاسه حليب
وكولي زبادي معصور عليه ليمون

وهذي مشروبات تفيد الشعر نقلتها لك


المشروب الأول
شاي الزنجبيل : قد ذكره الله في القرآن لفوائده العجيبة . يحتوي على الكثير من الكبريت المفيد للشعر من ناحية التساقط والتقصف وخفة الشعر فهو يقضي على التقصف نهائي ويمنع تساقط الشعر ولمن تريد أن تحافظ على تاج شعرها عليها شرب كوب من الشاي قبل صلاة المغرب
المشروب الثاني
شاي الأخضر: شاي الأخضر من المشروبات المفيدة في جمال الشعر والبشرة وصحة الجسم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دور كبير في جمال وكثافة الشعر للفائدة أشربي كوبين من الشاي
المشروب الثالث
شاي الأجمة : هذا الشاي الصيني المفروف في الصين يقضي على مشاكل الشعر والقشرة
المشروب الرابع
الحليب أو الزبادي : هذان مفيدان للشعر وخصوصا للتقصف لأحتوائهما على فتامين B الذي يقضي على الصلع


او هذا الموضوع

عصير البرتقال ويكون طازج
كل يوم كوب ياليت يكون بالصباح (بسبب وجود فيتامين c الطبيعي )




===



ثاني مشروب........ هو عصير الزنجبيل ..
اما طازج او مجفف
يمنع تقصف الشعر في اليوم كوب وقبل دخول المغرب سبحان الله وهذا من معجزات هذا المشروب



====



ثالث .... مشروب هو
عصير الجزر هذا
يطول الشعر لوجود فيتامين a كوب اي وقت



====



رابع .... مشروب هو
الحليب هذا
يكثف الشعر لوجود فيتامين الشعر b الذي يمنع الصلع كوب قبل النوم

سمعت عن الخميرة حقت العجن
تاخذي منها ملعقة صغيرة و تخلطيها بنص كوب ماء و تضيفي عليها نقطتين ليمون بالليل
و تشربيها صباح اليوم الثاني على الريق
يقولون تحتوي على فيتامينات بي المركبة اللي تساعد في نمو الشعر

و انا باذن الله بجربها