شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,889
  1. @roh_mdfonh

    بانه مسلمه
    عايزين تشجيع يا بنات ليه التجمع نايم كده انا متحمسه جدا وماشيع علي الرجيم بحزافيروا وخايفه مووووت من الميزان نفسي نفسي في اول اسبوع انزل ٥ كيلو لانو وزني كبير
    ماااشاء الله عليك ..
    أن شاء الله تستمرين كذا ..
    أنا بعد ماشيه على الرجيم من دون نقص و لا زيادة ...

    وإن شاء الله تنزلين أكثر من خمسه كيلو .. و سمعت أن الاوزان الكبيره هي اللي تنحف بسرعه ..
    واصلي .. و بالتوفيق ..
  2. @roh_mdfonh

    شوق ام الذوق
    صحيح ما في تشجيع في حماس لكن وين التشجيع الحمد لله اليوم الثالث وماشيه مزبوط
    من جد مافيه تفاعل أبداً مع أننا كلنا ماشيين زين الا الدبدوبه ريما ..

    يلا حلو أنك الحين ماشيه صح .. و عقبال ما توصلين للوزن اللي تبين ..

    الله يسهلها علينا إن شاء الله ...




    أرض المحبة وينك مختفيه .... , ؟؟؟ ^_^
  3. هههههههههههه
    اللهـ يسعدكم وربي قهرتوني زيادهـ << احلفي
    :p
    لا ان شاء اللهـ الاسبوع ذا امشي عليهـ بالضبط ولا اخبص ولا شئ
    ومن جد روح مدفونهـ وربي ما طرا لي اصلآ اعيدهـ :p
    كفايهـ اني خلصت الاسبوع ذا
    وبما ان نتايجي اليوم وللحين ما نمت قلت اقولكم وزني الحين وبعدين اطس انااام :d

    كنت قبل اسبوع 86:300 كيلو جرام
    واليوم :d
    82:200 كيلوجرام :32:
    :icon28::icon28::icon28:
  4. @banh_mslmh

    ♥« Яέέ๓ά
    هههههههههههه اللهـ يسعدكم وربي قهرتوني زيادهـ << احلفي :p لا ان شاء اللهـ الاسبوع ذا امشي عليهـ بالضبط ولا اخبص ولا شئ ومن جد روح مدفونهـ وربي ما طرا لي اصلآ اعيدهـ :p كفايهـ اني خلصت الاسبوع ذا وبما ان نتايجي اليوم وللحين ما نمت قلت اق…
    ما شاء الله وتبارك الله الف الف مبروك نزول الوزن وهل كنتي تعملي رياضه وكم مدتها
    انا اليوم الخامس من الاسبوع الاول واه اه اه وزنت اليوم ولقيت نازله بس كيلو ماعارفه ايش السبب مع اني وزني كبير ويقولوا هذا الرجيم ينزل كتيير بالنسبه للاوزان الكبيره امكن لاني معي الدوره
  5. @banh_mslmh

    يومياتي يوم امس
    فطرت كالعاده
    الغداء كان بطيخ
    العشاء لحم مشوي وبس ما كان عندي سلطه
    وبدا اليوم الجديد
    والفطور ٢ بيضه ونص برتقاله
    بس لاسف وزنت ولقيت نفسي نازله بس كيلو وانا ماشه علي الرجيم علي حزافيروا الله يعيني بخلص الاسبوع الاول واشوف ايش ممكن يصير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.