أن شاء الله تستمرين كذا ..
أنا بعد ماشيه على الرجيم من دون نقص و لا زيادة ...
وإن شاء الله تنزلين أكثر من خمسه كيلو .. و سمعت أن الاوزان الكبيره هي اللي تنحف بسرعه ..
واصلي .. و بالتوفيق ..
متابعة النقاش، صفحة 313
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
روح مدفونه@roh_mdfonh
عايزين تشجيع يا بنات ليه التجمع نايم كده انا متحمسه جدا وماشيع علي الرجيم بحزافيروا وخايفه مووووت من الميزان نفسي نفسي في اول اسبوع انزل ٥ كيلو لانو وزني كبير
روح مدفونه@roh_mdfonh
صحيح ما في تشجيع في حماس لكن وين التشجيع الحمد لله اليوم الثالث وماشيه مزبوط
♥« Яέέ๓ά@iaeea
بانه مسلمه@banh_mslmh
هههههههههههه اللهـ يسعدكم وربي قهرتوني زيادهـ << احلفي :p لا ان شاء اللهـ الاسبوع ذا امشي عليهـ بالضبط ولا اخبص ولا شئ ومن جد روح مدفونهـ وربي ما طرا لي اصلآ اعيدهـ :p كفايهـ اني خلصت الاسبوع ذا وبما ان نتايجي اليوم وللحين ما نمت قلت اق…
بانه مسلمه@banh_mslmh
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.