شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,196
  1. @atyaf_sdyr_1

    يرفع لأهميته


    ومن تجربتي لزيت الزيتون
    نحفت اربعة كيلو في شهر
    بس وقفت عشان الحمل
    وابرجع ان شاء الله ثاني
  2. مادخلة عقلي لان الزيت هو اقوى سعرات حراريه اقوى من النشويات والسكريات فهو يجي في المرتبه الاولى لزيادة الوزن ثم السكريات والنشويات
    ولكنه مفيد لاذابت الكرستلور السيئ ويرفع الجيد ومستحيل ينزل الوزن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.