السلام عليكم ياحلوات
لي يومين مادخلت
كنت مشغوله
ام يومياتي السابقه فيها تخبيص شوي
بسبب حفلات النجاح
الله يستر مايزيد الوزن
يارب تعيننا
اما يوميات السبت
الفطور: ربع خبز صغير لبنه بالعسل
الغداء: بطاطس مسلوق مع خياره وخبزه صغيره باللبنه
العشاء: ان شاء الله توسته باللبنه وحبة فاكهه
¯`·.•من جديد يوميات معاً للتحـدي يعود ( الفريق الأحمـــرلوزن 100 فما فوق ) •¯`·.·
متابعة النقاش، صفحة 198