للعرايس وغير العرايس ..
اللي تبي تسمن تستعمل حبوب فاتح الشهيه ميسيجور + حبوب زيت كبد الحوت منها نوعين الصفرا ب39 والموف ب60 انا استعملت الصفرا مع فاتح الشهيه من جد سمنتني بس كنت اطبخ واعمل انواع الاكل واغلب شي طحت بالحلا...
ونظمي اكلك غدا وعشا وبين الوجبات كثري كمان من الاكل وخاصة الحلويات مو الجاهزه اقصد تسوي كل يوم حلا مره بارد ومره كيك ...:f226::32:
والله اتكلم من تجربه شخصيه ..
وممكن تستعملي حبوب الخميره ..
وانا جبت لي ميزان اقيس وزني واشجع نفسي اذا زدت كم كيلو..
بس وزني مو مستقر مره يطلع ومره ينزل.وعندي لكم خلطه انما ايه للسمنه اختي مجرباها وجايبه لها نتيجه >>:32:
..
ملعقة عسل +ملعقة حبة سمرا+ حلبه مطحونه >>ع الريق كل يوم لمدة اربعين يوم وممكن لو تبي تستمري عليها استمري..
وايش كمان ..هذا اللي اتذكره واذا تذكرت شي رجعت لكم...:hear
جبت لكم رابط موضوع كثييير حلو عن غذا ملكات النحل رووووعه انا بصراحه اخذت اسم الحبوب وناويه باذن الله اجيبها عجبتني ...http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3661111
تجمـــع عرآآآيسنآآ الحلوآآآت شهر(8-10-11) <<عنااايه
متابعة النقاش، صفحة 3