من جربة رجيم تنقص عليه من 18 إلى 20 كيلو و لمدة ثلاث اسابيع فقط
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
122- جربتو تلاته ايام واليوم وزنت لقيت نفسي نازله كيلو و٨٠٠ جرام
كنت اشرب حليب خالي الدسم وزبادي قليل الدسم واول يومين كنت اكل ٢ برتقاله في اليوم بس يوم امس شربت البرتقال عصير واكلت صحن بطيخ لاني حسيت بالجوع - لسى مااقدر احكم لك لانها الحين بتبدا ب الاسبوع الثاااني وبكرا اقولكم تجربه زوجي وكم نزل عليه
- انا ببداء فيه اليوم
احساسي جالكسي22 لسى مااقدر احكم لك لانها الحين بتبدا ب الاسبوع الثاااني وبكرا اقولكم تجربه زوجي وكم نزل عليه
في انتظارك علي احر من الجمر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.