شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

128

  1. @am_mnooool_1

    سوي رجيم الاخت شوكرن ابحثي عنه في قوقل تجارب البنات فيه روووعه وتحمس انا ببدا فيه من اليوم ان شاء الله وحاسه انه راح يغير حياتي راح اسويه لمدة اسبوع واقول لكم كم نزلت وزني االآن 79وشوي اشوفك بعد اسبوع اقول لك كم نزلت

  2. @thabt_mol

    نط الحبل ممتازبالتدريج وياريت يكون بنصف تمرين المشيء كل عشر دقائق نطي 10 نطات وطلوع الدرج ونزوله ينحت جسمك باسبوعين
    شفته شغالة اهلي تنزل لشقة اختي تحت وتطلع شقة امي يمكن اكثر من 20 مرة باليوم
    والله العظيم القميص كان ضيق فاضح عليها وبعد اسبوعين لبسته واسع كلوش

    بالتوووفيق
    استغفرالله العظيم واتوب اليه

  4. @mn_ghaly

    يلا شدي حيلك بدنا نسمع منك الأخبار الطيبة
    خليكِ مركزة بس بال 10 كيلو زي ما قلت لك
    وحاولي تعملي تمارين سويدية عشان بتشد الجسم وبترتبه

    موفقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.