تجمع للي يعانين من نقص فيتامين د

سلام
كيفكم بنات
بسالكم عن تحليل ف ب12
كم تكلفته
والي تعاني من النقص شو الاعراض
لان ارتفع ف د ومازالت اغلب الاعراض
وحاسه انو عندي نقص
ف ب
وخصوصا انا عندي جرثومة المعده
الله يشافي الجميييييع

كلام خطير انقله لكم من مقال منشور في صفحة الفيسبوك

معنى الكلام يحتاج الانسان لعدة سنوات لعودة الفيتامين لمستواه الطبيعي هذا نص الكلام

ينتج الجسم فيتامين (د) بشكل طبيعي عندما يتعرض لأشعة الشمس. يحدث هذا عند التوجه لإحدى الدول السياحية، في إجراء لا يتجاوز ثلاثة أشهر، خلال الفترة يستفيد الشخص من (آخرون) على غرار العبارة المشهورة (كتبه فلان وآخرون)، لتحقيق امتصاص أسرع وظهور فوري للفيتامين وآثاره الشكلية على الشخص، وهذا يمكن أن نسميه ''فيتامين (د) المجازي''.

إلا أن امتصاص الفيتامين الحقيقي يستغرق مدة من ثلاث إلى خمس سنوات من العمل الجاد. يعتمد ذلك على نوعية الفيتامين ومجاله والجهة المانحة.


معقوله هذا الكلام ثلاثة الى خمسة سنوات

أختكم ام عبدالله

جزاك الله كل خير عشان كذا لازم نعود انفسنا الحفاظ على مستوى هالفبتامين عن طريق التعرض
للشمس واخذ الحصة اليومية منها

بنوتات الله يسعدكم أنا اللي سألتكم قبل...فيتامين د عندي10 والكالسيوم9.8..وأخذت قطرة في دي3..كم الجرعة المناسبة ..لاتقولوا روحي لدكتورة أكره المستشفيات

انا الفيتامين عندي ثمانيه وقال الدكتور اخذي القاروره كلها يوم في الاسبوع لمده شهرين وبعدها كل اسبوعين مره لمده شهر وثم مره وحده بالشهر وبعدين احلل واشوف