من جربة رجيم تنقص عليه من 18 إلى 20 كيلو و لمدة ثلاث اسابيع فقط
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
122- وينكم ياحلوات
- انا معكم ان شاء الله
بكرة الجمعه
عجبني الرجيم
سجلوني معكم عصفورة دبي مرحباƒǿẓ ممكن تردين عليه لاني ابا انزل بسرعه وبغيت اعرف كنت تستخدمين السكر ولا بدون
انا ماستمريت عليه ياعسل
لكن استخدمي سكر الدايت- انا هاذي اول مشاركه لي بالمنتدى
المهم اقدر اكل كل الخيارتت الي في اليوم الواحد او اني بس اختار اب ووجبه منها - بنات حبيبتي تو اليوم الجمعه خلصت اسبوع كامل مانقصت ولا كيلو هذا مع مشي ساعه كامله والله مره مقهوره ايش الحل في رايكم اكمل ولا اشوف نظام تاني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.