My Face . .

يسعد لي مسآكم ياحوائيات . . :smile:

My Face . .

أكثر منطقة كانت تاعبتني كنت اصحى اشوف وجهي تنقلب نفسيتي . . جربت تريلون شيء ولافاد

طبيعةة وجهي او مشآكله . . كانت في جهة بوجهي تحديدا خدي الأيمن مليانه حبوب طلعت من سنة تقريبا تعبتني كل شي جربتتته ولايفيد ابد . .

لين قررت اوقف كككل شيء . . واستقر على شي واحد وهو اللي فادني وحولته لنظامي وخلال كم يوم حسيت بتحسن بشرتي وخفت الحبوب شوي

هالنظام وش . .

من ثلاث الى اربع مرات اغسل وجهي بصابونة أكني ايد

هالصابونة يابنات سحر مارح تندمون لو استخدموتها ومع الاستمرار تفتح ترا . .

احط بالليل لوشن جونسون الوردي تبع الأطفال بعد مااغسل وجهي بصابونه اكني ايد وانشفه . .

استخدم كمان يوميا الخيار الخيالي من بنت عذاري روووعه بس بالتفتيح مدري اذا يناسب والا لا صراحةة استخدمه حسيت حلو بس مااستمريت . .

مممرة بالأسبوع اعمل حمام بخار لوجههي بالنعناع أغلي الموية واحط عليها نعناع بصحن واقرب وجهي منه ووأغطي بالمنشفة حتى يتركز البخار على وجهي بعد البخار على طول احط قناع مكون من شوفان وعسل وزبادي وصفار بيضة . . على وجهي ربع ساعه وبعدين اغسله بمنظف كلسن اند كلير اللي بفيتامين C روووووعه هالمنظف اغسل به وجهي قبل الميكككاب . . . يعيطي نظارةةة وانتعاش للبشرة

بالنسبة لي اتجنب كثير الميكاب واذا حطيته احط كريم مرطب واخلطه مع كريم الأساس ولارجعت امسح وجهي بقطنه فيها حليب واغسل وجهي بمنظف كلين اند كلير

اشياء ثانيه فادتني . .
المويه كككثري منها . . الأكل الصحي . . الغازيات ابتعدي عنها التشوكليت خخففي منه فديتك

يوميا احرصي على شرب كوب او كوبين من الشاي الآخخخخضر وذا حيييييل فادني
) الشاي الآخضر الصيني افضل نوع )

وكوب حليب نيدو مع ملعقة صغيره حبة سوداء مفيدد جدا

ووادعي الله بكل صلاة هههذا الحمدلله بفضل الله تحسن وجهي

انا اكتب لكك موضوعي بعد معاناة استمرت سنة وترا مااختفت الحبوب بس خفت جدا وحبيت تستفيدووا

ملحوظةة اخيرة . .

غناتي البشرات تختلف من وحدة لوحدة يمكن ناسبني بس ماناسبك . . اتمنى اللي تطبق موضوعي ومايفيدها لاتدعي علي واللي تستفيد منننه تقول الله يعيطها اللي ببالها

وماكتبت موضوعي الا من باب انككم خواتي واستفدت حيل من هالمنتدىىى