شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

699
  1. @brnsysa_55

    مرحبا

    عشقوة بشري ربطتي

    بكرة برجع اربط لو اني مافك كان وصلت 70 بس الله يعين اخر مرة مافكيت
    الا لمن تعبت وللحين يوم تمام يوم يجيني الم القولون
  2. @aaashk_bday

    برنسيسا الله يشفيك حبيبتي .لا والله ماربطت
    تعبت شوية بس اليوم الصباح بإذن الله حربط
    في مستوصف الجهرا الله يعين اللي حوليني
    مو مؤدين لكن أنا مرررررة أبغى أسويه دعواتكم
    الله ييسر ويوفقني ..برنسيسا عندي سؤال
    من واقع خبرتك إذا التزمت بهالسوائل ممكن قبل
    العيد أنزل 18 كيلو ولا لأ؟ ^^
  3. @brnsysa_55

    هلا خيتووا

    والله اذا بتستمرين علية شهر 8 و9 بدون ماتلخبطين اتوقع راح تنزلين كثير
    فوق 10
    في الاسبوع راح تنزلين حول 3 او 4 كيلوا ولو سويتي رياضة ع الاقل مشي بيكون افضل
    والله يوفقكي ياب اهم شي يكون عندك ارادة وماعليك في احد
    انا ارادتي صفر ومع كلام الي حولي تحطمت اكثر

    في وحدة هنا اسمها هدوش الغانم
    نزلت في شهرين ماشاء الله ولا قوة الابالله 15 كيلوا ونص
  4. @aaashk_bday

    السلام عليكم برنسيسا والبنات باركوا لي ربطت أسناني
    كنت مررررة متخووووفة من الربط بس الحمدلله والشكرمرررررة
    كان سهل وأسهل مما توقعت الله يسعد الدكتورة ندى
    في مركز الوجهااء الطبي أخلاااق وتهووون عليك أسأل الله
    أن ينحفنا من غير شر ويبلغني مرااادي بنات تحمسووووا
    وما عليكم من المثبطين ^^ موووووفقين..
  5. @brnsysa_55

    مبرووك عشوقة
    الله ينحفنا من غير شر

    قيسي وزنك كل اسبوع يعني كل جمعة واكتبي بورقة كم عند الربط
    وكم اول اسبوع وكذا يعني سوي جدول صدقيني مرة راح تتحمسين

    بس بسالك بكم ربطتي ب 200 صح
    طيب لمن تروحين تفكين وترجعين بكم تسوي لك ب50 ولا 200

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.