االتجمع الثاني لرجيم الدكتور اسامة حمدي الكميائي بقيادة مشموشه ==
متابعة النقاش، صفحة 335
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,889- بناات الى جربو الرجيمم اناا راح ابداء فية بكررر عندى اسالة الاول هل فية يوم مفتوح او نواصل لشهر كامل طيب كم نزلتووو علية لو استمر شهرر وزنى 108تهقون قبل رمضان لو استمر علية كم ينزلنى وفصيلة دمى او زايد طيب اذ ثبت وزنى ومانزل ايش السوات هل استمرر على الرجيم ام اكسرة بوجبة واكمل ابغااا يجى رمضان وانا نهاية التسعين ياارب حقق حلمى
الفراشه الحلوه 99 بناات الى جربو الرجيمم اناا راح ابداء فية بكررر عندى اسالة الاول هل فية يوم مفتوح او نواصل لشهر كامل طيب كم نزلتووو علية لو استمر شهرر وزنى 108تهقون قبل رمضان لو استمر علية كم ينزلنى وفصيلة دمى او زايد طيب اذ ثبت وزنى ومانزل ايش السوات هل …
سلام يا اخواتي
انا والده من شهرونص هلاقدر اسوي الرجيم دا ولا ماينفع علما اني ارضع بنوتتي
ووزني 93وطولي162 تقريبا ونفسي انننننننحف
يارب تنحفنا كلنا من دون شر ياربتاجرة مكة سلام حبيباتى وربى ينحفنا من غير شر من اول ادور تجمع لاسامه حمدى باتكلم شوى عن هالريجيم لانى جربته كثير الحين انا بنهايه الاسبوع الثالث فيه ووزنى ثاااااااااااااااااابت من اسبوع جربت هالريجيم قبل 5 سنين نزلنى اكثر من 15 كيلو والاهم باان …
كيفك تاجرة مكه وحشتينننننننننننني كثثثثثثثثثير الله يسعدك ويوفقك ويرزقك دنيا واخره ياشيخه- انا جالسه ادور بالنت على حميه ممتازه وفعاله ونتيجتها مضمونه لقيت الحميه الكميائيه
طبعا انا طولي ١٥٥ ووزني وصل بعد الولاده ٧٣ كيلو سويت حميه شهر حرمت نفسي فيها من كل مالذا وطاب
مع خربطات كثير نزل وزني ٤ كيلو بس قمة التحطيم ووصل وزني الان ٦٩ بس على الاقل احسن من ٧٣ المهم
بدأت اليوم بحمية اسامه حمدي وجمعت الفطور والغداء ولسى ماتعشيت بااموت جوع يابنات ابغى اكل اكل اكل
���������� بس من بغى الدح على قولهم �� واكثر شي فرحني لقيت تاجرة مكه معاي بنفس الحميه
وعسى ربي يصبرنا وينحفنا من غير شر يارب - وووينكم محد دخللل القررروب عموماااا انااا بديت اليووم ونفسى انقص على الاقل 6كيلللوو فى الاسبوع الاول لالانى على نص شهررر ثمانية رراح اساافر مااودى اقطعة بس اشلون اسوية فى السفرررر محتارة ودلى اكملة الين رمضااان بعدين اسوى تخفيف فى رمضااان منجد محتاارة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.