السلام عليكم ورحمة الله
اخوااتي
انا وزني47 ونفسي نفسسسي اصل لو55 انا جدددا نحييفه ابيكم تحسبون لي كم سعره حراريه احتاج
والاكل الي سعراته عاليه وشو
والبسبوسه كم فيها سعره حراريه؟؟؟وكأس الحليب:confused-
انتتتتتتتتتتتتظركم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8- لااله الا الله مجحمد رسول الله
- وووووووينكم
- ناس تدور السمنة وناس تدور النحف
الا نظامك الغذائي كيف وطريقة أكلك وجلستك على الأكل وجدولك اليومي آريدة يمكن انحف
اما أنا أفطر واتغدا مع ببسي واتقهوى العصر وبعد المغرب واتعشى واقرقش بعد مع عيالي - توجه بالعكس والله الجسم الرويان حلو لكن هيييكل وع وع وع وع مرض قسسسم
- لا تستعجلي على السمنه باكر تتزوجين و تحملين و تدورين النحافه صدقيني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
رجيم السعرااااااااااات الحراريه إللي فاهمته تدخل وربي يوفقهااااااااا إن شاء الله
11 تعليق -
تجاربكم مع رجيم السعراااااااااات
22 تعليق -
رجيم السعراااااااااات ببدأ فيه ,,,,,,,,,, بس المشكله ؟أفيدونى
3 تعليق -
خربتهاااااااااااااااااا والشكوى لله :( وش السواااااااااات يا بنااااااااات؟؟؟
39 تعليق -
السير الكهربائي في رمضان
17 تعليق