التعب والإرهاق عند اقل مجهود

الله يعيننا على شغل البيت

اهليين اخيتي
اول شي انصحك بااكل الفواكه والخضارواهم شي اسوينه انك تناميين باالليل
مبكره ترا انا نفس الحاله اللهم زادت اركب والله لدرجه عجزت او باالاصح صار
الااام باالركبه وارهاااااااق وطلع عندي نقص فيتامين د
وفقر دم شديد وتحت عيوني لون اسود واعطتني الدكتوره حديد
حبوب ** لمدة ثلاث شهور وانا الان لي شهر الحمدلله اهون بكثيير
وان شاءالله انك تتعافيين

نفس الحالة اضافة الى الآم شديدة في القدمين

انا كانت يدي اليمين لايمكن اشتغل ولو شغله بسيطه الا بالم في العضله اللي فوق الكوع وش اسم هالمنطقه نسيتها ههه لدرجة خفق البيض او كد صحون او قدور او تنضيف تصلب علي صرت اكد وي باليمين وشوي باليسار عشان اقدر اكمل شغلي
رحت حمامات ماعين المعدنين بالاردن وتسبحت ودخلت مباشره تحت الشلال والحمدلله راحت مني


كمان في نقطه ثانيه التعب ينتج ياما تقص فيتامين او تراكم سموم بجسمك اكشفي وشوفي لاتهماين نفسك وانتي توك