شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

54

  1. @hlm_kmr

    طيب اخت يصير اشرب قهوه بدون سكر عادي قهوتنا العربيه واكل رطب مثلا
    وووووووووووووووووووووهل ينحف الكرش والارداف والفخوذ وما الى ذلك من الامكان الي معقده ابو جدنا ههههههه
    انتظر ردك


    وهل ؟؟ وهل ؟؟ وهل ؟؟

    يرجع الوزن دبل مثل اول لانو سمممممممعت نظام الرجيم الواحد يرجع دبل انتي مجربته قبل كذا ردي علي تكفين حسيتي انه رجعك دببببببببببببببل

  2. @smahr_2000

    صاحبة الموضوع
    حلم قمر
    طيب اخت يصير اشرب قهوه بدون سكر عادي قهوتنا العربيه واكل رطب مثلا وووووووووووووووووووووهل ينحف الكرش والارداف والفخوذ وما الى ذلك من الامكان الي معقده ابو جدنا ههههههه انتظر ردك وهل ؟؟ وهل ؟؟ وهل ؟؟ يرجع الوزن دبل مثل اول لانو سمممم…
    هلا حياتي تشربين قهوة عربية او شاي بسكر رجيم او اي اعشاب مثلا يانسون ميرامية كلها عااااااادي
    اما رطب اكيييد لالالالالالالا يخرب الرجيم

    شوفي انا سمنتي في فخوذي واردافي اكثر شيء والحمدلله تنحف مع الرجييم
    اما الكرش بفضل الله ماعندي لكن لكيد تخف مع الرجيم

    وبخصوص ما بعد الرجيم
    اي رجيم او تخفيف او اي طريقة تنقص الوزن وبعدها يرجع الواحد للعادات الغذائية السيئة طبييييعي يرجع

    وانا لما سويته قبل سنتين كان وزني 103 :dry:
    ونزلت لحد 97 ومن بعدها صرت اكل بتخفييف ومرات اخبص ومرات اخفف المهم الزبدة مارجع وزني ونزل الحمدلله لحد 93.5

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.