صباح الخير,
اهلييييييين,
هو فعلا ماعاد كثير يدخلون الجروب,
ما عليه ممكن فترة راحه,
مع الدورة ممكن تسوين الرجيم ممع اكل بعض السلطات والفواكه,
ورياضه على الخفيف,
73 حلوووو يعني لو نزلتي 10 كيلو تكوني حققتي انجاز,
يالا حبيبتي,
خلينا نكمل الريجيم,
يارب نضعف,
█تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥
متابعة النقاش، صفحة 375