هلا حبيبتي
لي الحين سنه ونص ويمكن اكثر
اخذ عيار ٥٠٠ ملغ هو مايسد النفس بس يسبب لوعه وغثيان بعد ماتاخذيه
بس احسن شي انه يحرق السكر بقوه انا نحفت صح بس بان النحف علي بعد ٥-٦ شهور مع تخفيف الاكل مش ريجيم بس نصيحه لاتاكليه والمعده فاضيه وفي ناس اعرفهم استخدموه ونزلوا بقوه
نصيحه اتبعي ريجيم قوي وصحي ولاتاكلي بعد المغرب لحد اليوم الثاني ولما تحسي بالجوع بعد المغرب اخذي زبادي او عصير مع شويه رياضه راح تخفي بسرعه
الجلوكوفاج انقاص الوزن/قديم
متابعة النقاش، صفحة 63