لنعبر الطريق الصحيح نحو الهمة والارادة مع((القروب الازرق ))بقيادة (فوز)

الاسم : مارشملو سمايل
 
الطول:160

المجموعة التابعه لها : رشاقتي ليست حلم بل واقع

الوزن قبل المسابقه:85.6

الوزن  قبل اسبوع:81.5

الوزن هذا الاسبوع :80.8

الرجيم المتبع :الدكتور فادي 

مدى التزامك بالدايت : 80٪ 

النشاط الرياضي :جهاز البطن واحيانا رقص 
مشي ٣٠د

ادويه او أعشاب استخدمتيها خلال الاسبوع : 
لا يوجد

ملاحظات على الاسبوع: 
الحمد لله الذي بحمده تتم النعم 

اتوقع البنات نزلو اوزانهم من اول

بنات كذه ماينفع انزل نتيجة بنتين فقط !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


خلاص الي تبي تشترك من جديد

والوزن رح يكون يوم الخميس

وين البنات ؟؟
شكلنا نروح لقروب التزمت
يمكن نتحمس