نظآمي للنفآس ~

ماشاء الله نظامك حلو بس زيدي مع رشاد ماش يقوي ظهر وقشر رمان ماينصحون فيه يقولون القشر داخلي مو الخارجي

يعطيك العافيه نظامك زي نظامي

انتبهولنقطه اذا الغسول مو نظيف (الارطاء +الرمان )بيسبب لك التهابات فا اشرفي عليه بنفسك او خذيه من عطار ثقه

باقي الايام تستمري على قشر القهوه و شاي الاعشاب

تسلميالمعلومه

انا عشان كذا اكتفيت بالمره وماء وملح
وهي تأدي نفس الغرض

برنامجك سهل وميسر الله يسهل عليك بالرغم انه العديد من المكونات غير معروفة عندنا اويمكن عندهم اسم اخر مثل قشر القهوة كثير اسمع بيه من اهل الخليج بس ما اعرفه مين تقدر تحطلي صورة او توضيح عنه كمان حبيت اسألك عن الفلفل الاسود ما تتصوري انه حار ويضر بالمعدة ؟