شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

41

  1. @lozh_55

    "جوود"
    مبرووك والله يهنيك بأحلى جسسم يااارب بس بسألك كيف أعرف إني محتاجه لتكسير الدهون؟ أنا كان وزني 86 والحين أسوي دايت ووصل 79 وإن شاء الله بينزل أكثر وعندي كرش معقدني لو أسوي تكسير دهون يصغر بشكل ملحوظ؟ وأنا اللي أحدد المناطق اللي أبيها ولاال…
    مبروك النزول
    انا حالياً سويت جلستين متى يبين اني نحفت
    يقولون لازم نمشي كثير ونشرب مويه صح هذا الكلام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.