السلام عليكم
والل? اذا جتني الدوره اتعذب مرره بطني وظهري احس اني بمووت
ابي شئ يخفف ذي الالام بس يكون سهل ومتوفر بالبيت لان ما فيه وقت اجيب شئ
الله يوفق اللي بترد حتى لو رفع بسس
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
41- شوفي حبيبتي ، قبل الدوره يعني اذا طهرتي من الدوره ان شاء الله خصصي لك وقت امشي فيه ، رياضة المشي هي افضل حل واسلم حل حتى بأذن الله اذا فيه لخبطه بموعد الدوره تتأخر مع المشي تنتظم وتنزل ان شاء الله بدون الم
شريت اوربترك وجلست فتره اول ماشريته امشي عليه لو في اليوم ربع ساعه او في الاسبوع 4 مرات ، نزلت الدوره وبدون الم وتفاجئت انها نزلت لانه بالعاده تتأخر عندي وتنزل بالام واحس بألامها قبل تنزل
حاليا خذي قربه او قاروروة مويه فاضيه حطي مويه دافيه لابارده ولا حاره جدا عشان ما تحرقك ، وحطيها على بطنك وظهرك مثل الكمادات واشربي شيء دافي وانسدحي نامي ريحي حالك وان شاء الله تطيبين ، واذا عادي تاخذين بندول خذي حبه ونامي عليها ، هذي طريقتي والحمدلله اتعافى بعد الله - مشكوووره اختي شريطةة بنفسج
الله يوفقتس ويحققلتس اللي تتتمنين
قووولي آميييين - وربي أنا مثثثلك وأكثثثثثر مرررره تتعبني
لدرجة يغمى علي وأطيح ع الأررض
وما أحس بحآلي وسكري يرررررتفع يوصل 500
وتجيني حآله إستفراااغ شدييييده
وما أقدر آكل أي شيء واذا يوم دوام
أغييييب 3 أيآم عن المدرسسه
بسس صديفتي تآخذ إبره بالظهر كل شهر
تقول كوويسه لكن أنا والله ماجربتها
أخاف من ذي الأشيياء..
الله يعيييين =( - لاتاخذين اي شي بعض الاشياء تضر انتبهي
اشربي مشروبات ساخنه تدفي زين حاولي تاكلين يعني لاتجلسين جايعه
كثري من الزنجبيل والقرفه والكمون
والله يخفف عنككك ي رب - اأجر بإذن الله
مثل ما قالت الأخت أشربي قرفه وكمون و زنجبيل
إي شيء بارد ابعدي عنه
وألبسي سروال طويل وشربات علشان تدفين نفسك
واذا عندك مرمريه ياسلام سلم هذي مثل المسكن تنزل بدون ألم وأنسي الألم معاها
وبثثثثثثثثثث ^^
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.