موفقه حلو انو نظامك ثلاث وجبات . والله يعين الاجازه جت وجت معها العزائم تحملي هانت ما بقى شي عن العيد
وقت الرياضه حاولي ما تفوتينه والله يسر امرك
ما تلاحظي انك جمعتي اليو البسكوت مع كيك مع اليتزا في يوم واحد ؟! خليهاا اقل شي في كل يوم شي بكميه معقوله عشان ما تاثر عليك . والدوره الله يعنيا عليهاا ومعذوره عن الرياضه اليوم.
الملف الثاني (يوميات الرشاقه قبل عيد الاضحى) واللي تستمر لشهر ونص
متابعة النقاش، صفحة 371