بسم الله الرحمن الرحيم
الملف الثاني (يوميات الرشاقه قبل عيد الاضحى) واللي تستمر لشهر ونص
وهذا رابط الملف الاول للأفاده
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3762040
حبياتي ارجو الالتزام بالاتي
1- الدخول يوميا وكتابة اليوميات
2- الالتزام برياضه
3- شرب الماء
وادايت انتم براحتكم كل وحده تتبع الدايت للي يريحها
ارجو من الله أن تكون المسابقة فاتحة خير على الجمييع
بسم الله ابدئن بكتابة يومياتكنـ
ـ
سكروسط @skrost
محررة ماسية
هذا الموضوع مغلق.
مشكوررررررررررررررررررررة يا سكرة والف شكر للمشرفات الله يحفظهن
ان شالله البنوتات يبدوا ينزلوا يومياتهم اليوم
ان شالله البنوتات يبدوا ينزلوا يومياتهم اليوم
الصفحة الأخيرة
يعني هالملف فتح بعلم المشرفات او لا احسن نفرح شوي وبالاخر نرجع نلاقي نتيجة عكسية